Ahhoz, hogy jl meghatrozhat legyen az ember rzelmi kvciense (EQ-ja), bonyolult, szz krdsbl ll tesztre s pszicholgusi rtkelsre van szksg. Az albbi rzkenysgi krdssor ennek „kisded” vltozata.
1: Nha rcsodlkozol egy virgra?
A) Igen, gyakran elfordul.
B) Ltom, hogy szp, de nem rdekel.
C) Mit nzzek rajta?
2: Csaldjval megli az nnepeket?
A) Igen, klnleges ebddel, stemnnyel, egytt nneplnk.
B) Nlunk nem nnepfgg, hogy sszejvnk-e.
C) vente egyszer jvnk ssze nnepen.
3: Ha hibzik, tesz fl krdseket nmagnak?
A) Igen, sokszor magamat okolom.
B) Legtbbszr msokban tallom meg a hiba okt.
C) Nem nagyon, inkbb a kvetkez feladatra koncentrlok.
4: Hullmz olykor a hangulata?
A) Egyenletesek az rzelmeim.
B) Igen, sokszor esem mly letargiba.
C) Nha elfordul, hogy kiborulok.
5: Mikor szeretett bele a legjabb hobbijba?
A) Kamaszkorom ta zm a hobbim.
B) Mr felntt voltam.
C) Mg t ve sincs.
6: Megosztjk nnel a bartai a problmit?
A) Igen, sokszor.
B) Nhanapjn egy-egy bartom hozzm fordul a problmival.
C) Sosem, nincs igazn bizalmas bartom.
7: Szigor rend szerint li a htkznapjait?
A) Nem mondhatnm, ahogy esik, gy puffan.
B) Igen, negyedrra beosztom minden programom.
C) Nha igen, nha nem.
8: Kpes arra, hogy megllaptsa, untat-e msokat beszdvel?
A) Figyelem a msik reaglst.
B) Sokszor nem nagyon rdekel, az a lnyeg, hogy n megszabaduljak attl, ami nyomaszt.
C) Nem nagyon ltok bele a msik emberbe
9: Szereti a horrorfilmeket?
A) Egyltaln nem.
B) Igen, valsgos gyjtemnyem van bellk.
C) Nha jlesik megborzongni.
10: Ha egy trsasgba j ember rkezik, kezdemnyezi-e vele a beszlgetst?
A) Nem nagyon rdekelnek mr msok.
B) Nyitott vagyok a kezdemnyezsre.
C) Az elsk kztt csapok le r.
11: Bevonja rzelmileg a bartait a sajt problmiba?
A) Szvesen megbeszlem problmimat a bartaimmal.
B) Mindenkinek magnak kell megoldani az rzelmi problmit.
C) Ha olyanom van, igen.
12: Sok titkot riz a mltjbl?
A) Semmit, nyitott knyv az letem.
B) Bizony sokat.
C) Egy-kt dolog nem tartozik senki msra.
13: Mer nha kockztatni?
A) Nha belevgok kockzatos vllalkozsokba.
B) Sosem.
C) A kockztats igai elemem.
14: Komoly dnts eltt kikri-e csaldja vagy bartai vlemnyt?
A) Csak a szleimt.
B) Csak a bartaimt.
C) Magamban dntk el mindent.
15: Ha egy hossz htvgre tbb feladatot is kitztt magnak, s nem vgezte el azokat, kpes-e nhny rt pihenni?
A) Nem tudok ellazulni.
B) Persze.
C) Ha itthoni feladatokrl van sz, igen.
16: Amikor hez gyereket lt, flzaklatja?
A) Kit nem zaklat fl?
B) Igen, sokszor.
C) Nem lehet mindenkinek a terht a vllunkra venni.
17: Tud azonosulni azzal, ha valakit jelentktelen dolgok is flizgatnak?
A) Idegest, ha piti dolgokon flhzzk magukat az emberek.
B) Nem tudok, kvlrl szemllem.
C) Igen, nagyon sokszor.
18: Knnyen szreveszi, ha egy trsasgban valaki flszegen flrevonul?
A) Igen.
B) Nem nagyon rdekelnek a zrkzott emberek.
C) Igen, de nem n leszek az, aki floldja a grcsit.
19: Ha valakivel beszlget egy nyaralsrl, az lmnyeire kvncsi, vagy a sajtjt mondja el?
A) Mondom a magamt.
B) rdekelnek msok tapasztalatai
C) Attl fgg,. Hogyan mesl.
20: Ha valakit kellemetlensg r, mire gondol n?
A) Azt, hogy az baja.
B) Azon tprengek, milyen j, hogy nem velem trtnt.
C) Mell llok, mert mlyen megrint.
21: Mit tesz, ha nem tallja a helyt egy j trsasgban?
A) Elvonulok
B) Komdizom, hogy flfigyeljenek rm.
C) Kivrom, mg szrevesznek.
22: A mnak l, vagy tervez s lmodozik?
A) Igazn csak a jv rdekel.
B) Mirt mulasztank egyetlen rmteli percet a bizonytalan jvrt?
C) Is-is.
23: Erklcsi krdsekben merev a gondolkodsa?
A) Szeretem elvlasztani a rosszat s a jt.
B) Nem tudom knnyen eldnteni, mi a j.
C) Minden relatv.
24: El tudja dnteni, hogy partnere gonoszkodik vagy csak suta?
A) Nem knnyen.
B) Igen, s felzaklat a gonoszsga.
C) persze, de gy szeretem.
25: Szereti a msok gondolatait hallani?
A) Igen, mert addig sem foglalkozok a magamval.
B) Igen, mert j tancsokkal szolglhatok.
C) Nem rdekel ms gondja-baja.
26: Gyakran lmodik?
A) Szinte soha.
B) Havonta vagy ritkbban, s nem is emlkszem egyikre-msikra.
C) Igen, s nem nyugszom, mg nem rtelmeztem ket.
27: Ha az utcn leszltja egy ellenkez nem, arra gondol, akar ntl valamit?
A) Igen.
B) Nem.
C) Tovbbmegyek, nem rdekel, hogy mit akar.
28: Fontos, hogy trdhessen msokkal?
A) Nem.
B) Igen, ez a ltelemem.
C) Nha elfordul, hogy jlesik mssal trdni.
29: A divat, az j trendek kvetse a lteleme?
A) Igen, imdom a divatot,
B) Ha megengedhetem, nha veszek egy-egy j ruhadarabot.
C) Nem foglalkozom a klsmmel.
30: bredskor ingerlt, jobb ha nhz se szlnak?
A) Elfordul nha.
B) Soha nem vagyok igazn ingerlt.
C) Minden reggel morzusan bredek.
31: Egyetrt azzal, hogy kis dolgokban nem bn a trvnyszegs?
A) Attl fgg, mit rtnk „kis dolgon”.
B) Nem, egy apr kis bn is tnkreteheti a vilgot.
C) Annyi stiklit elkvetnek az emberek, mi lenne, ha mindent megtorolnnk?
32: Inkbb magam oldom meg problmimat, mint hogy msokat terheljek velk.
A) Rszemrl ez gy igaz.
B) Nha j a terheket megosztani msokkal.
C) Nem tudok semmit magamban tartani.
33: Ha erklcsrl van sz, rendkvl hatrozott s kemny vagyok.
A) Sosem.
B) Nha.
C) Igen.
34: Gyorsan kapcsol, s szreveszi, ha valaki mst mond, mint amit gondol?
A) Igen, tltok a szitn.
B) Nem rdekelnek msok hazugsgai, igazsgai.
C) Sokszor trznak, nem veszem szre az alakoskodst.
35: Ha egy rossz frizurj kollgan megkrdezi, tetszik-e a haja, szintn vlaszol?
A) Igen, megmondom neki, hogy pocsk.
B) Nem, flsleges megbntani.
C) A hangulatomtl fgg, mit mondok neki.
36: Mit rez, ha sr embert lt?
A) Megrint, knnyen azonosulok vele.
B) Bosszsgot.
C) Semmit, nem foglalkozok vele.
37: Hogyan reagl az emberi butasgra?
A) Trelmes vagyok, nem lehet mindenki zseni.
B) Mindig lesz emberi ostobasg.
C) Dht, rjngk tle.
38: Mit tesz, ha szenved llatot lt?
A) Elfordulok a ltvnytl.
B) Megprblok segteni rajta.
C) Nem foglalkozok vele
39: Egytt rez-e tvoli orszgok katasztrfinak ldozataival?
A) Nha igen.
B) Elg gondunk van neknk is.
C) Igen, s ha tudok, segtek rajtuk, pldul adomnnyal.
40: Megcsalta mr a kedvest?
A) Sosem tudnm megtenni.
B) Ha megtudnm, hogy megtette, visszavgnk.
C) sdi fogalom a megcsals.
rtkels:
0-20: Totlis ridegsg, rzketlensg.
21-40: Az tlagosnl kicsit rzketlenebb.
41-50: Egszsges, a legtbb emberre jellemz tulajdonsg.
51-70: Rendkvli, olykor mr tlzott rzkenysg.
Forrs: Nk lapja 2008. 04. 09.
| 
AJÁNLOM AZ OLDALT
Sg
j hozzszls
Frissts
Pontom:
41-50 :)
Egszsges, a legtbb emberre jellemz tulajdonsg. :)