A testünk egészségét, az öröklődésben, az életmódon túl, lelkünk mindenkori állapota is nagyban befolyásolja. A vidám, optimista emberek ritkábban betegszenek meg, ha mégis, akkor gyorsabban gyógyulnak. Az alábbi teszt kedélyünkről, lelkünk állapotáról ad képet, segít a megelőzésben.

 

A) szinte sosem
B) Néha
C) Az utóbbi időben egyre t9bbet

D) Hosszú hetek óta mindig

 

A)    Rengeteg

B)    Néha keveslem

C)    Egyre kevesebb

D)    Szinte semmi

 

A)    Mint húsz éve

B)    Ritkán elkalandozom

C)    Sokszor szétszórt vagyok

D)    Nem köt le semmi hetek óta

 

A)    A könyv az életem része

B)    Az utóbbi időben hanyaglom

C)    Félévente egy könyvet

D)    Nem köt le semmilyen olvasmány

 

A)    Végigalszom az éjszakát, pihent vagyok

B)    Néha fölébredek egy-egy álomból

C)    Általában hajnali háromkor fölébredek, de visszaalszom

D)    Szinte mindennap fölriadok, rossz álmaim vannak, és nem tudok visszaaludni

 

A)    Tevékenységeimet élvezettel végzem

B)    Nem érzem már annyira fontosnak, amit csinálok

C)    Sokszor előfordul, hogy nem érzek örömöt

D)    Nem érdekel semmi, hagyjanak békén

 

A)    Igen, jó emberek közt lenni

B)    Olykor terhemre vannak az ismerőseim

C)    Igen, ritkán elmegyek, de nem szívesen

D)    Nem járok sehova, otthon ülő lettem

 

A)    Alig-alig

B)    Persze, ha tényleg én vagyok a hibás

C)    Néhanapján

D)    Állandóan

 

A)    Szex nélkül nem lehet élni

B)    Élvezem, de néha nincs hozzá kedvem

C)    Közel sem annyira, int régen

D)    Jól megvagyok szex nélkül

 

A)    Persze, szeretem a foglalkozásom

B)    Rutinból még igen

C)    Néha már nem érdekel

D)    Semmiféle munkára nem vagyok képes

 

A)    Egyáltalán nem

B)    Néha egy picit

C)    Sokszor

D)    Azt hiszem, egyáltalán nem vagyok jó

 

A)    Sosem

B)    Néha-néha

C)    Elég sokszor

D)    Minden iránt közömbös vagyok

 

A)    Ha iszom, az az íz, a társaság miatt van

B)    Előfordult néha

C)    Most, hogy kérdezik, tényleg van ilyen

D)    Miért baj ez, ha nekem segít?

 

A)    Szeretem kényeztetni magam, még többet is!

B)    Annyit nem, de félóra jár nekem

C)    Jó, ha kéthetente jut rám egy óra

D)    Sok a dolgom, nem én vagyok a fontos

 

Ön nagyon kiegyensúlyozott személyiség, képes dolgokat a helyükön kezelni, tudja és élvezi az életet, maradjon ilyen!

 

Érdemes odafigyelnie a kedélyhullámzásaira. Javasoljuk, mozogjon többet, tabnulja meg az autogén tréninget, járjon társaságba, moziba, olvasson sokat, és újra a régi lesz.

 

Figyeljen oda teste-lelki egészségére, mert közel állhat önhöz a depresszió. Sportoljon, és kérje ki pszichológus véleményét!

 

Sürgősen forduljon szakorvoshoz, vagy keresse föl háziorvosát, mielőtt súlyosabb tünetei jelentkeznének.

 

Súgó 1 hozzászólás

2012.09.19. 04:31 icon download You are mistaken. I can defend the position. P.S. Please review Blue Icon Library from nesoftorg18