Igazak önre a következő állítások?
1. Inkább bele sem fogok valamibe, ha nem vagyok biztos a dolog sikerében. Zavar a bizonytalanság, a kiszámítható dolgokat szeretem.
IGEN NEM
2. Az életben nagyon sok pofont kaptam már, félek az újabbaktól. Nem is merek reménykedni valami jóban. Azért, hogy ne kelljen újra csalódnom, inkább minden helyzetben azt keresem, mi lehet a hátulütője, mi lehet itt a csapda.
IGEN NEM
3. Ha valami váratlan esemény történik, hajlamos vagyok a legrosszabbat feltételezni. Például, ha késik akit várok, akkor arra gondolok, hogy megtámadták vagy rosszul lett.
IGEN NEM
4. Igyekszem mindig, mindennek a jó oldalát nézni. Azt mondhatnám, a legjobbat remélem, de azért felkészülök a rosszabb eshetőségre is.
IGEN NEM
Értékelés:
|
IGEN
|
NEM
|
1.
|
2 pont
|
0 pont
|
2.
|
2 pont
|
0 pont
|
3.
|
2 pont
|
0 pont
|
4.
|
0 pont
|
2 pont
|
0-4 pont: Reálisan szemléli a problémákat. Se a felelőtlen, alaptalan bizakodás, se a pesszimista gyanakvás irányába ne térjen le, hiszen mindkettővel önmagának okoz csak kellemetlenséget.
6-8 pont: Könnyen lehet, hogy magának csinálja a problémákat. Hajlamos több rosszat látni, mintamennyi valójában van. Ezzel tönkreteszi magának azokat az időszakokat is, amikor felszabadult, nyugodt, és vidám lehetne. A kellemetlenségekre készüljön fel, próbálja kivédeni őket, de ne gondoljon mindiga legrosszabbra!
Forrás: Békés Megyei Hírlap 2013. március 22
|